Prvý jarný deň je už dávno za nami, čas sa opäť raz posunul v náš neprospech a mnohí z nás pociťujú niečo, čo je označované ako jarná únava. Cítime sa unavení z chladného počasia, plní zo všetkých pokrmov, ktoré sme si počas zimných mesiacov dopriali a čo síce vidíme menej, ale zaťažuje naše telo omnoho viac, sú toxíny. Nečudo, aktívne "napchávanie sa" a nulová fyzická aktivita sa postarali o to, že sa ich v našom tele nazbieralo viac než dosť. Mnoho ľudí preto každý rok praktizuje detox, alebo očistu tela. V poslednej dobe je veľmi populárna aj detoxikačná kúra NEERA. Že ste o nej ešte nepočuli? Trochu si ju priblížime...
Neera (čítaj níra) je účinná a osvedčená detoxikačná a revitalizačná diéta, ktorá stimuluje prečisťujúce procesy nášho tela a zároveň uspokojuje náš pocit hladu nahradením pevnej potravy čistým, prírodným a výživným nápojom. Diétu vyvinul pred viac ako 50 rokmi skúsený havajský naturopat Stanley Burroughs. Odvtedy sa stala veľmi populárnou v mnohých krajinách na svete.
Vedľajším, ale veľmi vítaným účinkom Neera® kúry je zníženie nadváhy. Veľká väčšina ľudí,ktorí túto kúru absolvovali, uvádza zníženie váhy o 5 až 10 kg, väčšina zostávajúcich schudla 3-5 kg. Pretože príčinou úbytku telesnej váhy nie je strata vody, ale predovšetkým odbúranie nadbytočných tukových zásob a nahromadených odpadových látok, iba veľmi malá časť váhy (ak vôbec nejaká) sa po ukončení diéty vráti.
Skutočnosť, že váha po diéte nekolíše, dokazuje že strata váhy nespočíva iba v strate vody, ale tiež tuku. "Tuk sa počas diéty rozpúšťa takmer doslovne...", píše Stanley Burroughs.
Počas kúry pijeme nápoj Neera – zmes vody, čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy, kayenského korenia a Madal Bal Prírodného stromového sirupu.
Náš vnútorný čistiaci mechanizmus je mimoriadne účinný, ale vyžaduje si čas a optimálne podmienky. Desať dní sa odporúča, aby prebehol celý proces uvoľnenia, odplavenia a vylúčenia nahromadených odpadových látok. Pre mnoho ľudí je však predstava desaťdennej kúry príliš náročná. Preto odporúčame vybrať si zo šiestich verzií:
3 dni
Základná verzia diéty. Jedno balenie Madal Bal sirupu (500 ml) vydrží v priemere 3 dni.
Základná verzia diéty. Jedno balenie Madal Bal sirupu (500 ml) vydrží v priemere 3 dni.
10 dní
Štandardná verzia, odporúčaná tvorcami diéty, ponecháva telo v očistnom režime dlhšiu dobu a prináša optimálny účinok.
Štandardná verzia, odporúčaná tvorcami diéty, ponecháva telo v očistnom režime dlhšiu dobu a prináša optimálny účinok.
Raz do týždňa
Výborná voľba, ak chcete svojmu tráviacemu traktu dopriať raz do týždňa odpočinok. Vyberte si ktorýkoľvek deň v týždni a v tento deň pite iba nápoj Neera. Vyskúšajte tento systém šesť týždňov alebo aj viac. Z dlhodobého pohľadu je to veľmi efektívny režim ako pre očistenie, tak aj pre dosiahnutie optimálnej váhy.
Výborná voľba, ak chcete svojmu tráviacemu traktu dopriať raz do týždňa odpočinok. Vyberte si ktorýkoľvek deň v týždni a v tento deň pite iba nápoj Neera. Vyskúšajte tento systém šesť týždňov alebo aj viac. Z dlhodobého pohľadu je to veľmi efektívny režim ako pre očistenie, tak aj pre dosiahnutie optimálnej váhy.
Na prípravu dennej dávky (2 litrov) nápoja potrebujete:
- 1,5 dl čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy (3-4 citróny)
- 1,5 dl Madal Bal prírodného stromového sirupu
- cca 1/10 kávovej lyžičky kayenského korenia - na konček noža (prispôsobte podľa chuti)
- 1,7 l čistej vody
- 1,5 dl Madal Bal prírodného stromového sirupu
- cca 1/10 kávovej lyžičky kayenského korenia - na konček noža (prispôsobte podľa chuti)
- 1,7 l čistej vody
Zmiešajte citrónovú šťavu, Prírodný stromový sirup a kayenské korenie napr. v sklenenom džbáne a pridajte vlažnú vodu (pokiaľ chcete, môžete použiť studenú). Dobre zamiešajte.
Používajte čerstvé citróny, nie koncentrovanú citrónovú šťavu. Odporúčame vybrať si bio citróny, pretože sú pestované bez chemických hnojív a postrekov a nie sú geneticky manipulované.
autor: Dominika
zdroj: www.neera.sk
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára